Telefon   723 329 000

Mail Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

mask

Kogo najczęściej dotyka depresja i dlaczego nie należy jej lekceważyć?

Depresja to coraz większy problem a nieleczona może mieć poważne następstwa, często prowadząc nawet do zagrożenia życia. Kontakt z terapeutą pomaga w poradzeniu sobie ze skutkami choroby, a terapia psychologiczna ułatwia zrozumienie jej przyczyn oraz pozwala na skuteczne zmierzenie się z czynnikami sprzyjającymi pojawieniu się objawów. Przekonajmy się, czym jest depresja i kiedy należy poszukać pomocy specjalisty.

Jakie są objawy depresji?

Objawy depresji są bardzo zróżnicowane, obejmując zarówno reakcje somatyczne, jak i psychiczne. Do tych pierwszych należą m.in. zaburzenia w odżywianiu – np. brak apetytu, dolegliwości ze strony układu pokarmowego, powtarzające się bóle głowy lub karku. Często chorobie towarzyszy bezsenność lub napady senności. Jednym z symptomów są też zaburzenia w sferze intymnej. W obszarze psychiki depresja łączy się z przedłużającym się obniżonym nastrojem, kłopotami z koncentracją i uwagą, apatią i brakiem zainteresowania otaczającym światem. Pojawia się ponadto znaczny spadek samooceny oraz pesymistyczna wizja przyszłości. Osoby w depresji narzekają także na znaczny spadek energii. Bez podjęcia leczenia depresja może prowadzić do nawracających myśli samobójczych, a także do podejmowania prób pozbawienia się życia.

Jak można pomóc osobie cierpiącej na depresję?

Dla osób chorujących na depresję kluczowe znaczenie ma podjęcie terapii prowadzonej przez doświadczonego psychologa. Warto pamiętać, że nieumiejętne próby pomocy mogą przynieść skutek odwrotny od zamierzonego. Nie można również zapomnieć, że depresja może się pojawić u osoby w każdym wieku, choć duże natężenie stresujących lub godzących w samoocenę wydarzeń takich jak śmierć osoby bliskiej, rozstanie z partnerem czy utrata pracy mogą zwiększać ryzyko przyspieszenia rozwoju choroby. Podjęcie psychoterapii i zaangażowanie się w proces terapeutyczny przynosi trwałe rezultaty.