Telefon   723 329 000

Mail Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

mask

Blog

rodzinna terapia

Terapia rodzinna jako szansa na poprawę relacji z bliskimi

Pierwsze terapie rodzinne zaczęto prowadzić w latach 50. XX wieku. Specjaliści zauważyli, że pacjenci szybciej radzą sobie z problemami natury psychologicznej w odpowiednim środowisku. Zaczęli więc traktować rodzinę jako system (stąd też inna nazwa: terapia systemowa), który zaczyna szwankować w całości, gdy nawet jeden jego element ma problem z działaniem. Dlatego na terapii rodzinnej zawsze pojawia się nie jedna, lecz kilka osób.

Czytaj więcej

interwencja kryzysowa

Interwencja kryzysowa jako forma pomocy psychologicznej

Chociaż nawet osoby, które nigdy nie korzystały z pomocy psychologa wiedzą, czym jest psychoterapia, niewiele z nich słyszało o interwencji kryzysowej. To szczególna forma pomocy psychicznej, która ma na celu złagodzenie u pacjenta objawów wywołanych przez kryzys. Co dokładnie może go spowodować i na czym polega interwencja kryzysowa? O tym opowiemy w dzisiejszym wpisie.

Czytaj więcej

dziecko u psychologa

Kiedy warto udać się z dzieckiem do psychoterapeuty?

Każdy rodzic najlepiej zna swoje dziecko. Gdy w jego zachowaniu zaczyna go coś niepokoić, powinien wybrać się z nim do psychoterapeuty, by czym prędzej rozwiązać problem. Dla wielu rodziców wizyta u psychologa to porażka rodzicielska mówiąca o tym, że nie byli oni w stanie zapewnić dziecku prawidłowego rozwoju. Nic bardziej mylnego! Problem szkraba wcale nie musi być wynikiem ich zachowania, a zapisanie go do specjalisty świadczy o ich ogromnej odpowiedzialności i trosce o latorośl. Jakie objawy powinny zaniepokoić rodziców?

Czytaj więcej

stany lękowe

Skąd się biorą lęki i jak sobie z nimi radzić?

Lęk to naturalny stan emocjonalny, który odczuwa każdy z nas. U części osób odczuwanie lęku jest jednak zaburzone na tyle, że nie pozwala im normalnie funkcjonować. Nie mogą one skupić się na pracy, miewają koszmary, zaczynają unikać kontaktów społecznych, a często wręcz odczuwają fizyczny dyskomfort. Miewają problemy z oddychaniem, pracą układu pokarmowego itp. Skąd biorą się leki i jak z nimi walczyć?

Czytaj więcej

nastolatka

Najczęstsze problemy psychologiczne okresu dojrzewania

Okres dojrzewania u nastolatka obejmuje nie tylko zmiany fizyczne – dziecko dojrzewa również psychicznie i emocjonalnie. Większość rodziców czas ten potocznie nazywa „okresem buntu”. Nastolatek miewa huśtawki nastrojów, bywa kapryśny i trudny w obyciu. Jednak zazwyczaj za ten stan odpowiada jego (również dojrzewający) układ hormonalny, który dynamicznie zmienia stężenia tych substancji w organizmie. Bywają jednak sytuacje, w których rodzice nie powinni doszukiwać się problemów z dzieckiem tylko w hormonach, lecz czym prędzej umówić je na wizytę u psychologa.

Czytaj więcej

testy

Jak wyglądają badania psychologiczne kierowców?

Kierowcy zawodowi muszą nie tylko mieć wysokie kompetencje, jeśli chodzi o umiejętność prowadzenia pojazdu, ale także powinni się odznaczać określonymi cechami psychicznymi, które ułatwią im wykonywanie obowiązków, lecz również wpłyną korzystnie na bezpieczeństwo. Obowiązujące przepisy przewidują więc konieczność wykonywania badań psychologicznych dla kierowców. Przekonajmy się, dla kogo są one obowiązkowe i sprawdźmy, jak wyglądają.

Czytaj więcej

depresja

Kogo najczęściej dotyka depresja i dlaczego nie należy jej lekceważyć?

Depresja to coraz większy problem a nieleczona może mieć poważne następstwa, często prowadząc nawet do zagrożenia życia. Kontakt z terapeutą pomaga w poradzeniu sobie ze skutkami choroby, a terapia psychologiczna ułatwia zrozumienie jej przyczyn oraz pozwala na skuteczne zmierzenie się z czynnikami sprzyjającymi pojawieniu się objawów. Przekonajmy się, czym jest depresja i kiedy należy poszukać pomocy specjalisty.

Czytaj więcej

maseczka

Problemy psychologiczne w czasie pandemii. Z jakimi trudnościami zmagamy się przebywając na izolacji?

Pandemia jest trudnym okresem dla każdego z nas. Zarówno osoby starsze, jak i młodzież oraz dzieci mogą mieć z tego powodu różnego rodzaju problemy psychologiczne. Trudne emocje, stres i niepewność towarzyszące nam od dłuższego czasu negatywnie odbijają się na naszym zdrowiu psychicznym. Według badań, zakażenie koronawirusem może mieć wpływ na zwiększenie zachorowalności na depresję.

Czytaj więcej

kierowca

Dlaczego zawodowi kierowcy muszą wykonywać badania psychologiczne?

Warunkiem zawodowego prowadzenia pojazdów jest posiadanie kompletu dokumentów wymaganych przez obowiązujące przepisy. Regulacje prawne sprawiają, że z odpowiednią częstotliwością konieczne jest ponawianie badań psychologicznych dla kierowców, czyli tzw. psychotechniki. Przekonajmy się, co sprawia, że są one konieczne, zobaczmy, kto musi się im poddać i sprawdźmy, co obejmują.

Czytaj więcej